반응형 시스템22 혼자 공부하는 시간의 힘 <책 읽는 원숭이> 목표 : 독학을 통해 진정한 성장을 하자 에센스 -> 행동계획 지식으로 바꿀 수 있는 것은 가설사고가 가능한 시스템 2이다 -> 시스템2를 작동시켜야 해결된다. 용기란 불안하지만 자기를 긍정하는 것이다. -> 나에겐 희망이 없고 하나님께 희망을 두는 것이다. 바다도 거슬러 올라가면 작은 물줄기 혹은 한 방울에서 시작된다. -> 작은 시작(변화)는 거대한 변화를 가져온다. 지식의 세계는 각자 떨어진 것이 아니라 서로 연관되어 있다. -> 지식의 연결이 내 학습의 목표이다. 강한 의지는 의지를 세우는 것이 아니라 행동이나 생각을 끊임없이 의지와 결부하는 과정을 반복하면서 생긴다. 무엇을 어디까지 알고 있는지 혹은 모르는지 기록해야 전진할 수 있다. -> 블로그를 하면서 나의 지식을 점검하자. '학습한 후에 .. 2022. 5. 7. 생각에 관한 생각 <대니얼 카너먼> 목표 우리 행동을 지배하는 생각의 반란을 파 해치자 에센스 -> 행동계획 판단과 선택의 오류를 풍부하고 정확하게 토론하면서 오류를 인지하고 이해하는 능력 키우기가 목적이다. 정확한 직관은 어림짐작보다 장기간 훈련에서 나온다. -> 정확한 직관을 키우려면 반복 훈련이 필수이다. 시스템 2는 즉흥적인 주의 집중과 기업을 조정해 시스템 1의 작동방식을 바꾼다. -> 시스템 2로 시스템 1을 조정할 수 있다. 정신력을 쏟을 때는 흥분할 때와 동공 크기가 다르다. -> 집중력이 높아지면 동공이 커진다. 흥미로운 일에 집중할 때 자기 통제가 필요 없고 당면한 문제에 힘이 쏠린다. -> 흥미를 유발하도록 만들자. 피로와 허기가 결정에 영향을 미친다. -> 집중하기 전에 당 섭취하자. 금방 생각나는 답을 받아들일 유혹.. 2022. 4. 19. 이전 1 다음 반응형
